Det Vackra med Livet inom oss

Låt mig förklara hur jag ser på det enormt vackra medd livet inom oss och varför det inte är något att vara rädd för på något sätt!

Det är bara så fint

Med livet syftar jag till allt som händer på vår insida.

1. Fysiska sensationer

2. Tolkningar

3. Tankar

4. Känslor

5. Behov

6. Önskemål

7. Föreställningar

8. Antaganden

9. Impulser

Allt detta har ett enormt värde och enligt mig är det inget fel på något av det. Detta är guld värt om vi bara får lära oss förstå dessa delar av oss själv och hur dem fungerar och är sammankopplade.

Allt detta liv inom oss säger värdefulla saker om oss! Det berättar mer om oss och hur vi funkar. Som en möjlighet till massor av nycklar för att lära känna oss själva mer. Mer självförståelse och självkontakt. Ju mer jag uppmärksammar dessa delar av mig själv desto mer förstår jag mig själv vill jag påstå.

Jag hävdar även att det är ovant att vi tränar att uppmärksamma dessa delar av oss själva och därmed agerar vi på många omedvetna tolkningar, tankar, känslor, behov, föreställningar, antaganden och impulser. Detta i sig bidrar ofta med separation/svårigheter i många relationer och skapar dynamiker som inte gynnar kontakten i oss själva och med andra människor. Bara för att vi inte har tränar upp vår medvetenhet, förmåga och kapacitet till att lyssna och förstå livet inom oss.

"Livet inom mig visar mig vägen till mig själv och vad jag behöver mer av"

Om vi kan vara medvetna om alla dessa så kan vi kolla av våra tolkningar med andra och se om dem stämmer överens med vad andra försöker peka på inom dem med sina ord. Vi kan kolla av våra föreställningar och antaganden om dem stämmer. Vi kan få klarhet mellan oss människor som aldrig förr. Men innan det kan ske behöver vi klarhet i om oss själva. Vi kan särskilja på behov och strategier och slipper fastna i att ha det på vissa specifika sätt. Vi kan välja mer av vilka impulser vi följer med en större impuls uppmärksamhet och kontroll. Vi kan se tydligare inom oss och ha mer tydlig kommunikation till dem i vår omgivning. Detta ger oss möjlighet att skapa relationer på helt nya nivåer än där vi misstolkar varandra omedvetet, antar saker om varandra som inte är sanna och fastnar i att vi ska ha det på vårt eget sätt.

Jag är helt övertygad om att vi mår bättre av att uppmärksamma livet inom oss och ge oss så mycket tid och energi att lära känna det inom oss. Och hur vi gör det är vad jag vill inspirera och uppmuntra till med det jag skapar.

Tack för att jag fick dela med mig av detta till dig och känner mig glad till dig som givit tid att läsa detta viktiga meddelande som jag ger här.