Jag har olika fokuspunkter med min Coaching inom "Relationelt Ledarskap".

1. För att stärka sin relation till sig själv anser jag att vi behöver kunna värna om våra resurser med att kunna sätta gränser för oss själva och till andra. Hur vi gör det är avgörande. Har vi svårt för det leder det till konstant energiförlust och uttömning som skapar obalanser i vårt liv och våra relationer med andra människor. 

 

2. Vi behöva kunna se på våra Små missbruk och flyktmönster som kan försvåra vårt liv. Ex: friktionsrädsla, People pleasing, över-ätande/träna/arbeta med fler. När vi förstår hur våra flyktvägar utvecklats över lång tid, vart det kommer ifrån och hur det påverkar/för oss bort från oss själva försvårar vårt dagliga liv ger vi oss själva möjlighet till fler alternativa vägar. Ett friare liv som ger valfrihet och stärker oss. 

​

3. Med utökad medvetenhet om våra försvar kan vi förstå våra Sår & Trauman bättre och se hur vi har formats av dem. Vi får även mer kontakt med oss själva och mer känslighet och mer sårbara delar som behöver få plats att utvecklas. Gyllene skuggor som har kapplats in för att det tidigare inte har varit tryggt nog att komma fram och levas ut. Olika delar av oss som tidigt gömde sig bakom skyddande sidor som behövdes tills då det inte har varit tryggt att levas ut helt och rent. 

​

​4. Med denna självmedvetenhet nämnd ovan kan vår interna kommunikation expandera och därmed kan vi kommunicera tydligare vart vi befinner oss i relation till andra och bevara en säker och trygg relation till oss själva och andra i vår omgivning. När vi saknar ovannämnda områden eller är svaga i det krockar vi lättare och behöver reparera med än vad vi hinner med. 

​

Läs mer på min blogg och Instagram.